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人间三月天 魅力女神节——常德市丁玲纪念馆庆祝第113个国际劳动妇女节
丁玲纪念馆      2023-3-23    来源:本站原创    发布者:admin    点击:6478
 
3月7日下午3时许,为庆祝第113个国际劳动妇女节的到来,常德市丁玲纪念馆组织全馆女生,进行“人间三月天 魅力女神节”主题瑜伽活动,希望通过此次活动庆祝节日,也让女生们在工作之余放松身心,以更好的状态投入到工作和生活中。
 
瑜伽是集哲学、科学和艺术于一身,可以放松身心,以及保持健康身体的非常适合女性的一项运动。
 
本次“三八”妇女节瑜伽体验活动,瑜伽教练通过互动让大家深入了解腰疼、肩颈疼的问题与原因,引导大家通过站立、坐姿、呼吸、扭转等各种训练体式舒展身体。大家专注的观摩动作,根据教练的指示尽情舒展身体,释放心灵,均匀的呼吸愈加沉缓,大家身体疼痛得到了缓解,身心由内而外仿佛经过清水的洗涤。

       此次活动,缓解了女生们的工作压力,同时也愉悦了身心,展现了女性的别样风采。 

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主办:常德市丁玲纪念馆 湘ICP备16020977号-1

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